مشروب شهير يطيل العمر ويمنع السمنة
وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com
كشف الأخصائي الروسي في أمراض القلب، ألكسندر مياسنيكوف، عن فوائد مشروب الكاكاو للصحة، مؤكدًا أنه يُعتبر من بين المواد الغذائية الأكثر فائدة.
وفقًا لصحيفة “فيستي”، أوضح مياسنيكوف أن الكاكاو والشوكولاتة الداكنة ذات نسبة كاكاو 70% أو أكثر تحتوي على ما يقرب من ألف مركب مفيد.
وأشار إلى أن مشروب الكاكاو يُدرج في جميع الحميات الغذائية المتوازنة ويُعتبر جزءًا أساسيًا في النظام الغذائي الصحي.
وأضاف أن فوائد الكاكاو تشمل تحسين حالة الأوعية الدموية ومنع السمنة، على الرغم من ارتفاع قيمة السعرات الحرارية فيه.
بالإضافة إلى ذلك، أشار إلى أن مشروب الكاكاو يُعتبر من أفضل المشروبات المفيدة للنساء، حيث يساعد على تحسين مرونة البشرة وتقليل علامات التقدم في السن، ويُعزز من إنتاج الإندورفين وأكسيد النيتريك في الجسم، مما يؤثر إيجابيًا على الصحة الجنسية للرجال والنساء.
ومع ذلك، حذر مياسنيكوف من إضافة كميات كبيرة من السكر إلى مشروب الكاكاو، مُشيرًا إلى أن زيادة الاستهلاك يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية مثل السمنة وتساقط الشعر وتلف الأسنان، ويمكن أيضًا أن يؤثر سلبًا على حساسية الأنسولين لدى الأفراد.
مصراوي
