دوالي الساقين : الأسباب والوقاية منها!

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

دوالي الساقين، هذه المشكلة التي يعاني منها الكثيرون، تنجم عن فشل صمامات صغيرة في الأوردة، ما يؤدي إلى توسعها وتلف جدرانها وتجمع الدم فيها.
يعزى ظهور هذه المشكلة إلى عوامل متعددة، بما في ذلك العوامل الوراثية والعادات الحياتية السيئة.
الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة والحمل والولادة قد تزيد من احتمالية ظهور دوالي الساقين، بسبب زيادة ضغط الدم في الأوردة.
وتؤثر التغيرات الهرمونية أيضًا على حالة الأوعية الدموية، مما قد يزيد من خطر تطور المشكلة.
لتجنب هذه المشكلة، ينصح الأطباء بممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتقوية الأوعية الدموية.
كما يُنصح بارتداء الجوارب الضاغطة وزيادة تناول الأطعمة الغنية بالمضادات الأكسدة والفيتامينات لتعزيز صحة الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.
الجديد