للتغلب على مشاكل صحية محرجة : نصائح فعّالة لحياة أفضل وأكثر ثقة

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

تقول تقديرات إن حالات رائحة الفم الكريهة تؤثر على نسبة تصل إلى 40% من البشر، وفقًا لتقرير نشرته “ديلي ميل”.
يُشير الجراح الأسنان في لندن، دكتور ميرفين درويان، إلى أن تلك المشاكل، على الرغم من أنها غالباً قابلة للعلاج، يشعر بعض الأشخاص بالحرج الشديد من التحدث عنها أو البحث عن مساعدة.
كيفية تجنب رائحة الفم غير المستحبة تشمل عدم تفويت وجبات الطعام لتحفيز تدفق اللعاب، شرب المزيد من الماء، ومضغ العلكة خالية من السكر بين الوجبات.
بالإضافة إلى تنظيف الأسنان واستخدام الخيط وغسول الفم.
للتخلص من رائحة الجسم، يشدد على أهمية النظافة الشخصية وتغيير الملابس بانتظام، مع التركيز على مناطق تكاثر البكتيريا.
كما يقدم نصائح حول علاج فرط التعرق وتحسين رائحة القدمين من خلال ارتداء أحذية متنوعة والتنظيف الجيد للقدمين، مع التركيز على الوقاية واستخدام مواد طبيعية مثل زيت شجرة الشاي.
العربية