8 عادات غذائية تضر الكبد.. انتبه إليها

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

تشكل أمراض الكبد مشكلة شائعة للصحة، وعلى الرغم من شيوعها، إلا أنها غالبًا ما تكون غير معروفة، حيث يحدث تراكم الدهون في خلايا الكبد، مما يؤثر سلبًا على وظائفها ويسبب مضاعفات صحية خطيرة.
تأتي أسباب الإصابة بأمراض الكبد من مزيج بين الوراثة والعوامل الأيضية، بالإضافة إلى عادات نمط الحياة التي تزيد من خطر الإصابة بتلك الأمراض، كما أشار موقع “webmd”.
تجنب الإفراط في تناول السكر يعتبر أمراً مهمًا، حيث يؤدي ذلك إلى تكوين الدهون في الكبد، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد.
السمنة وتناول الكحول بشكل مفرط أيضاً يشكلان عوامل خطر، بينما يجب توخي الحذر عند تناول بعض المكملات العشبية التي قد تؤثر سلبًا على وظيفة الكبد.
مصراوي