كيفية تجنب رائحة الفم الكريهة

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

بعض الأشخاص يواجهون مشكلة رائحة الفم الكريهة التي تتسبب لهم في الإحراج.
رغم محاولاتنا المستمرة للتخلص من هذه المشكلة، إلا أنه قد يكون التقليل منها تحدٍ صعب.
في هذا التقرير، نقدم وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة، تعتمد على تنفيذ بعض الخطوات للتخلص منها نهائياً.
كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة
الماء الدافئ والملح
تُساعد غسل الفم بالماء المالح في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
قم بتحضير مزيج من 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة من الملح لكل 8 أجزاء من الماء الدافئ، ثم قم بغسل الفم بهذا الخليط لمدة 30 ثانية.
القرنفل
يساعد القرنفل في التخلص من رائحة الفم الكريهة ومكافحة البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان.
يمكنك مضغ فصوص قليلة عدة مرات في اليوم، ولكن تجنب استخدام زيت القرنفل أو مسحوقه لتجنب الحروق.
خل التفاح
للتخلص من رائحة البصل أو الثوم، قم بإضافة كمية كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء واستخدمه لغسل الفم لمدة 30 ثانية ثم ابصقه.
زيت شجرة الشاي
أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى معجون الأسنان وقم بغسل الأسنان به، ثم قم بشطف الفم ببضع قطرات منه مخلوطة في الماء الدافئ.
القرفة
استمتع بفوائد شرب القرفة، وقم بتحضير كوب من الماء الدافئ مع نصف ملعقة كبيرة من القرفة وعصر ليمونتين.
أضف ملعقة أو نصف ملعقة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز، ثم قم بخلط المكونات واستخدام الخليط كغسول للفم.
كرر هذه الوصفة الطبيعية لمدة أسبوعين.
أطيب طبخة