صحة و جمال
فوائد الصمغ العربي واستخداماته
وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com
تتساءل عن فوائد الصمغ العربي الصحية، المشهور باستخدامه في الطعام والمستحضرات التجميلية.
يساهم في إنقاص الوزن وتقليل امتصاص السكر، كما يعزز صحة الأمعاء بفضل احتوائه على ألياف قابلة للذوبان.
يحسن من صحة المفاصل بفضل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم.
أيضًا، يعمل على تحسين صحة البشرة بفضل قوامه الشبيه بالهلام، الذي يحافظ على رطوبتها ويقلل من الالتهابات.
يوجد العديد من الفوائد الأخرى، ويمكن استخدامه في مجالات متنوعة كالتخسيس وصحة المعدة.
يجب الحذر في حال تناوله مع بعض الأدوية والتأكد من تناوله بشكل معقول لتجنب آثار جانبية
ليالينا
