برودة اليدين والقدمين تتنبأ بـ نقص هذا العنصر في الدم

يحذر الأطباء من أن شعورك بالبرد والإرهاق يمكن أن يكون إشارة إلى حاجتك لزيادة مستويات الحديد في جسمك، وفقًا لتصريح الطبيب فيكاش مودي.
برودة اليدين والقدمين قد تكون نتيجة لفقر الدم بسبب نقص الحديد، مما يؤدي إلى ضعف في الدورة الدموية ونقص الأكسجين للأنسجة.
الأشخاص المصابون بفقر الدم يعانون من ضعف في الدورة الدموية، حيث تفتقر خلايا الدم الحمراء لتوفير الأكسجين للأنسجة، مما يؤدي إلى فقدان الإحساس بالحرارة والبرودة.
بالإضافة إلى برودة اليدين، يمكن أن يكون الشعور بالتعب الدائم عرضًا شائعًا لفقر الدم، خاصة بين النساء قبل انقطاع الطمث، حيث يحتاجن إلى كميات مضاعفة من الحديد.
تشمل العلامات الأخرى لانخفاض مستويات الحديد : جلد شاحب، صداع، ضيق في التنفس، جفاف الشعر والجلد، خفقان القلب، وتورم وألم في اللسان والفم، بالإضافة إلى أظافر هشة.
العربية