خسرت حوالي 70 كلغ.. اكتشفوا الطريقة الصحيحة لإنقاص الوزن

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

“أنيتا”، الشابة البالغة من العمر 27 عامًا، عانت لفترة طويلة من مشكلة السمنة الزائدة نتيجة لتناولها الزائد للطعام.

تجاوز وزن أنيتا حاجز الثلاثمئة كيلوغرام، وكانت تعاني من العديد من الآثار الجانبية للسمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم داخل الرأس، ورؤية غير واضحة، وآلام شديدة في الظهر، وصعوبة في ارتداء الكعب العالي وربط الحذاء.

تخوفها من المشاكل الصحية المتزايدة دفعها إلى إحداث تغييرات جذرية في نمط حياتها، حيث اعتمدت على إيقاف تناول الطعام في الليل وتجنب الحلويات على مدار اليوم.

للتسريع في فقدان الوزن وإنقاذ حياتها، قررت أنيتا إجراء عملية جراحية لتكميم المعدة.

بعد العملية، انتقلت أنيتا إلى نمط حياة صحي، حيث بدأت بالمشي يوميًا وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ومتابعة نظام غذائي صحي. نجحت في فقدان حوالي 70 كيلوغرام خلال 14 شهرًا.

تشير أنيتا إلى أن فقدان الوزن كان بمثابة “تحرير” لها، وأنها الآن “تشعر بالحرية”.