كيف تعرف أنك تعاني من نقص البوتاسيوم؟

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، عن قضية نقص البوتاسيوم في الدم، وهو أمر يحدث بسبب فقدان زائد لهذا العنصر الضروري في الجهاز الهضمي.
يظهر هذا النقص عادة بتأثير سلبي على وظائف حيوية في جسم الإنسان.
توضح النشرة مفهوم نقص البوتاسيوم في الدم، وكيف يؤثر ذلك على الجسم، وتقدم تفاصيل حول الأعراض والأسباب المحتملة، فضلاً عن كيفية التشخيص والعلاج.
تشدد النشرة على أهمية اتباع نظام غذائي يحتوي على كميات كافية من البوتاسيوم لتجنب هذه الحالة.
فيما يتعلق بمفهوم نقص بوتاسيوم الدم، يتراوح مستوى البوتاسيوم في الدم للبالغين بين 3.5 و 5.2 مل/لتر، وأي قراءة أقل من 3 ملي مكافئ/لتر تُعتبر حالة نقص شديد.
يعتبر البوتاسيوم جزءًا أساسيًا من الإلكتروليتات التي يحتاجها الجسم لضمان عمل صحيح للخلايا والعضلات والأعصاب.
النشرة تسلط الضوء على الأسباب المحتملة لحدوث نقص البوتاسيوم، مثل اضطرابات الأكل والتعرق المفرط، وتوفر معلومات حول الأعراض الممكنة مثل التعب وضعف العضلات.
يتناول النص أيضًا كيفية تشخيص المشكلة، بما في ذلك فحص الدم والاختبارات الأخرى، ويشرح عملية العلاج، سواء عبر تناول مكملات البوتاسيوم عن طريق الفم أو عبر الوريد.
وفي ختام النشرة، تُقدم نصائح لتقليل مخاطر الإصابة بنقص البوتاسيوم، من خلال اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة المحتوية على هذا العنصر الغذائي الضروري.
يُذكر في الختام أن جهود الوقاية قد تكون غير ضرورية إذا لم يكن هناك تاريخ سابق لنقص البوتاسيوم.