هل يمكن علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق؟

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

مرض القولون العصبي يعُدّ مشكلة مزمنة تظهر فيه فترات تتفاقم فيها الأعراض وأخرى تكون هادئة، مما يسبب معاناة كبيرة للمرضى ويؤثر على جودة حياتهم.
يتميز هذا المرض بأن نتائج الفحوصات للجهاز الهضمي الوظيفي تكون طبيعية، وبالتالي لا تشير إلى أي اضطراب تشريحي أو اختلال كيميائي.
علاج هذه المشكلة في مدة زمنية قصيرة غير ممكن.
يتطلب العلاج جهدًا وصبرًا كبيرين، ويشمل تغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي.
في بعض الحالات، يمكن أن يتضمن العلاج أيضًا استخدام الأدوية.
العلاج الموصى به يشمل :
1.التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف وزيادة استهلاك السوائل.
2.ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وضمان الحصول على كمية كافية من النوم يوميًا.
3.تجنب الأطعمة التي تزيد من تكون الغازات.
في بعض الحالات، يمكن للأطباء وصف الأدوية لعلاج الأعراض، مثل الألوسيترون الذي يساعد في تهدئة القولون وتبطئ حركة الفضلات في الأمعاء.
هناك أيضًا العديد من الأدوية الأخرى المتاحة.
يمكن أيضًا اللجوء إلى العلاجات الطبيعية مثل استخدام الشمر، النعناع، والينسون لمساعدة في تخفيف الأعراض.
في الختام، يجب أن نفهم أن تجربة كل شخص مع مرض القولون العصبي فريدة، والعلاج الفعّال قد يختلف من شخص إلى آخر. لذلك، دائمًا من الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية للحصول على الإرشادات الصحيحة.
عائلتي